家常菜酿苦瓜

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.10 05:08

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主料

• 苦瓜 ：300
• 肉馅 ：100

辅料

• 生抽 ：适量
• 姜蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.苦瓜切段
• 
  第二步
  2.去里面的籽，用盐水泡半小时，就没那么苦了
• 
  第三步
  3.肉馅和姜蒜、生抽搅拌均匀
• 
  第四步
  4.把肉馅塞进苦瓜里
• 
  第五步
  5.大火蒸15分钟
• 
  第六步
  6.好吃

烹饪技巧

• 无

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