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美味的茄汁熘鱼片
美味的茄汁熘鱼片

美味的茄汁熘鱼片

准备时间:18分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.21 08:33

茄汁是平时大家常见的调味料,茄汁熘鱼片是一道茄汁搭配鱼片的营养食材。其主要是由茄汁和鱼片搭配其他配料烹饪而成,所以说这道佳肴里肉类十分充足,搭配不同的配料共同烧制,形成独特的口感。这也是和多人喜欢这道菜的原因,因为这道菜挺值得学习的,大家可以尝试制作。

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主料

辅料

  • 蒜瓣 :2颗
  • 蛋清 :1个
  • 番茄沙司 :2勺
  • 盐 :少许
  • 葱花 :少许
  • 白胡椒粉 :少许
  • 玉米淀粉3勺
  • 料酒 :5滴

具体步骤

  • 美味的茄汁熘鱼片的做法图解一
    第一步
    1.龙利鱼解冻后片成鱼片。
  • 美味的茄汁熘鱼片的做法图解二
    第二步
    2.加蛋清,玉米淀粉,盐,料和生抽为鱼片上浆
  • 美味的茄汁熘鱼片的做法图解三
    第三步
    3.锅里热水,微开后,滑入鱼片
  • 美味的茄汁熘鱼片的做法图解四
    第四步
    4.这是滑好的上浆鱼片
  • 美味的茄汁熘鱼片的做法图解五
    第五步
    5.热油下锅,加蒜瓣,把番茄炒出汤,然后加入番茄沙司,调好茄汁
  • 美味的茄汁熘鱼片的做法图解六
    第六步
    6.把滑好的鱼片倒入番茄汁,加盐白胡椒和披萨草,稍微翻炒一下出锅

烹饪技巧

  • 1、为避免鱼片下锅翻炒变碎,要提前上浆滑一下。2、选择无刺的龙利鱼,更容易操作。3、如果在茄汁里加一点披萨草,有披萨酱的风味,味道更佳。

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调料味儿

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