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阳光早餐
阳光早餐

阳光早餐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.07 08:20

早餐时间到!伴随着清晨的阳光,我们从睡梦中醒来,和家人坐在一起享受一顿美味又营养的早餐。早餐可以说是一天活力的开始,绝对是不可或缺的。那么各位妈妈们可以给家人做一份阳光早餐,营养健康又美味,既省去了麻烦的烹饪时间,又避免了外面早点的不干净因素,真是一举两得。

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主料

辅料

具体步骤

  • 阳光早餐的做法图解一
    第一步
    1.准备鸡蛋和和可爱的心型模具备用
  • 阳光早餐的做法图解二
    第二步
    2.不粘锅中倒入底油加热先放上模具再打入鸡蛋小火煎制
  • 阳光早餐的做法图解三
    第三步
    3.煎成糖心蛋摆入盘中
  • 阳光早餐的做法图解四
    第四步
    4.将草莓一切为二做个爱心蛋装饰
  • 阳光早餐的做法图解五
    第五步
    5.胡萝卜切成小片摆出太阳的形状香肠切成片摆入盘中
  • 阳光早餐的做法图解六
    第六步
    6.再放入自制的巧克力开心快乐每一天噢
  • 阳光早餐的做法图解七
    第七步
    7.在超市买的黑芝麻汤圆
  • 阳光早餐的做法图解八
    第八步
    8.锅中烧开水下入汤圆时间不要太久汤圆漂浮在水面即可哦
  • 阳光早餐的做法图解九
    第九步
    9.煮好的汤圆盛入碗中
  • 阳光早餐的做法图解十
    第十步
    10.准备一杯草莓汁和羊奶可以舒缓一下味蕾喔
  • 阳光早餐的做法图解十一
    第十一步
    11.好萌滴情侣巧克力猪猪喔
  • 阳光早餐的做法图解十二
    第十二步
    12.看着心情就美美滴呢
  • 阳光早餐的做法图解十三
    第十三步
    13.这样的早餐吃了会一天好心情滴
  • 阳光早餐的做法图解十四
    第十四步
    14.亲们也行动起来吧享受生活吧

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阳光早餐 阳光早餐
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阳光早餐,一听就是非常适合那些老人和小孩的一种早餐,今天所说的是在早晨中加上一些一讲奶,羊奶是人体钙的最佳来源,所以喝羊奶可以有效补钙,我们一般都是早上非常禁止……

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