好吃的牛奶燕麦羹

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.21 01:54

要给大家做的是好吃的牛奶燕麦羹哦，这款好吃的牛奶燕麦羹不仅好吃而且非常的营养又健康哦，做法那是相当的简单的，有兴趣的小伙伴们都一起来尝试一下怎么做好吃的牛奶燕麦羹吧，这么健康美味的绿色无污染食品当然要自己做啦。

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主料

• 纯牛奶 ：200ml
• 即食燕麦片 ：35

辅料

• 核桃碎 ：若干
• 葡萄干 ：适量
• 红枣肉 ：若干
• 蔓越莓干 ：适量
• 白砂糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好200毫升纯牛奶
• 
  第二步
  2.碗中放入燕麦片、核桃碎、红枣肉、葡萄干和蔓越莓干
• 
  第三步
  3.将牛奶加热后倒入燕麦片中，根据个人口味适量添加白砂糖即可
• 
  第四步
  4.浸泡一会儿搅匀即可食用

烹饪技巧

• 加入蜂蜜的话要等牛奶燕麦羹降到50度左右哦，不然会破坏蜂蜜的营养。

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牛奶燕麦羹

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牛奶燕麦羹，燕麦其实特别好熟所以不管是凉水还是热水都可以把燕麦冲开，大家如果喜欢吃热的就可以把牛奶煮开再放入燕麦，当然凉牛奶直接冲泡也非常美味，只不过花费的时间……

包含食材

• 燕麦片

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