登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的小米青菜蛋花粥
美味的小米青菜蛋花粥

美味的小米青菜蛋花粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.15 11:12

小米青菜蛋花粥,在这个注重养生的时代,这款蛋花粥真受大家喜欢。小米青菜蛋花粥,听起来就很健康,采用绿色无公害的青菜搭配小米,营养价值变得更加高。这款粥制作起来又是十分简单的,您完全可以在工作之余将它煮上,过不了多久 就可以享用了呢!快去尝试吧。

更多详情
  • 2598人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 美味的小米青菜蛋花粥的做法图解一
    第一步
    1.大米小米洗净
  • 美味的小米青菜蛋花粥的做法图解二
    第二步
    2.锅里放水烧开,放米
  • 美味的小米青菜蛋花粥的做法图解三
    第三步
    3.煮三十分钟
  • 美味的小米青菜蛋花粥的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋加油盐打散
  • 美味的小米青菜蛋花粥的做法图解五
    第五步
    5.小白菜洗净(没有小白菜可以换别的叶子菜,最好是绿色蔬菜煮粥才好吃)
  • 美味的小米青菜蛋花粥的做法图解六
    第六步
    6.切小段(小孩子更好嚼些)
  • 美味的小米青菜蛋花粥的做法图解七
    第七步
    7.慢慢倒入蛋液
  • 美味的小米青菜蛋花粥的做法图解八
    第八步
    8.搅几下
  • 美味的小米青菜蛋花粥的做法图解九
    第九步
    9.放青菜煮一分钟左右
  • 美味的小米青菜蛋花粥的做法图解十
    第十步
    10.起锅装盘即可

烹饪技巧

  • 煮粥期间多搅动一下,避免糊锅。

8

收藏

分享
肉食天堂

肉食天堂

共有495个成果

TA的其他成果

葱烤大排
家常包心菜炒腊肠
春卷
家常自制冰淇淋
五指毛桃排骨汤
炸油饼
黑椒牛排
最爱的羊肉炖萝卜
查看全部
小米青菜蛋花粥 小米青菜蛋花粥
28
已被3447人参考

小米青菜蛋花粥含有丰富的维生素和纤维素,多吃青菜有很多好处,可以促进身体的毛发发育的更好,可以缓解肠道的疾病,还可以美容养颜,放入大米中一同熬制而成的青菜,更是……

发表评论需要登录

评论