登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的蜂蜜蒸山药
美味的蜂蜜蒸山药

美味的蜂蜜蒸山药

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.15 10:26

蜂蜜蒸山药味道鲜美,营养价值丰富,所需要的食材主要为山药、枸杞、蜂蜜。山药味道鲜美,营养价值丰富,而且富含丰富的营养物质。枸杞更是营养价值丰富,经常被用作补食。蜂蜜味道甜美,营养丰富。三种食材的搭配不仅美味而且营养价值丰富,吃上一口回味无穷。

更多详情
  • 3673人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 美味的蜂蜜蒸山药的做法图解一
    第一步
    1.山药洗净去皮
  • 美味的蜂蜜蒸山药的做法图解二
    第二步
    2.木耳洗净蒸熟待用
  • 美味的蜂蜜蒸山药的做法图解三
    第三步
    3.枸杞洗净
  • 美味的蜂蜜蒸山药的做法图解四
    第四步
    4.山药用水果刀造型,中间放枸杞
  • 美味的蜂蜜蒸山药的做法图解五
    第五步
    5.涂点土蜂蜜
  • 美味的蜂蜜蒸山药的做法图解六
    第六步
    6.把木耳用剪刀修成树干
  • 美味的蜂蜜蒸山药的做法图解七
    第七步
    7.旺火蒸8分钟即可

烹饪技巧

  • 1、切山药时戴手套。

13

收藏

分享
我家的美食

我家的美食

共有458个成果

TA的其他成果

自制红豆沙
果香鸡片
家常小炒肉
韭菜鸡蛋包子
家常臭桂鱼
皮蛋瘦肉粥
美味的清蒸鸦片鱼
好吃的芝麻酱拌面
查看全部
蜂蜜蒸山药 蜂蜜蒸山药
17
已被10453人参考

蜂蜜蒸山药有健脾益胃助消化、降低血糖等功效。山药蒸鸡蛋是一道营养非常丰富且健康的食品。又嫩又滑的鸡蛋散发着蜂蜜的淡淡的香味,加了山药的蒸的蜂蜜还能吃到山药淡淡的……

包含食材
发表评论需要登录

评论