家常菜清炒莴笋叶

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.18 10:18

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主料

• 莴笋叶 ：500
• 大蒜 ：适量

辅料

• 耗油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.1.备好原材料
• 
  第二步
  2.2.要把叶子上面的茎再切一刀，好入味。叶子切段。
• 
  第三步
  3.3.锅内倒油，放入蒜末爆香，再放入莴笋叶。
• 
  第四步
  4.4.再放点耗油
• 
  第五步
  5.5.莴笋叶变蔫就好啦。

烹饪技巧

• 莴笋叶要爆炒，时间不要过长。

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