红枣花生乌鸡汤可以说是最营养的一道汤了，这道菜品有红枣、花生和乌鸡三种食材制作而成，花生含有碘和许多微量元素，红枣具有补气强身的功效，而乌鸡具有丰富的动物油和蛋白质，三种食材慢火炖煮将营养全部保留，适合各类人群食用，老人，孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。
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花生
乌鸡
吃出美丽
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