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枣泥馅
枣泥馅

枣泥馅

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.15 05:56

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主料

辅料

  • 葵花籽油 :30
  • 清水 :50
  • 澄粉 :30

具体步骤

  • 第一步
    1.红枣洗净泡1小时,冰糖砸碎,澄粉或玉米淀粉,葵花油或其他食用油均可;
  • 第二步
    2.将红枣放入锅内,清水要没过红枣,开锅后中火煮30分钟,煮好的枣用凉水清洗干净后再用凉水泡一会,凉透将每个枣剥皮去核;
  • 第三步
    3.将枣肉放在一个筛子里过滤,如果怕麻烦可以省去这一步,不过过筛的枣泥特细腻;
  • 第四步
    4.锅里放50克清水将冰糖融化,接着放油炒几下,再将枣泥、澄粉放入,炒至浓稠即可。

烹饪技巧

  • 温馨提示:1、500克红枣,煮熟后是700克,出成品枣泥400克。枣的含肉量不同,出成品枣泥的量略有不同。2、为了省时省力,制作枣泥的红枣应选择大而肉厚的。3、枣一定要煮熟、煮透、凉透,这样非常容易剥皮。4、一次可以多做一点,用冷冻保鲜盒或保鲜袋放冰箱冷冻,一点也不影响枣泥的品质。5、炒好的枣泥放凉会比热的时候稠一些,所以一定要掌握好出锅时的浓稠度。

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