简单的拌油菜

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.29 03:56

今天又是一个吃斋念佛的日子，应一下景，今天吃素。做素菜其实是一个挺有挑战的活，因为素菜只有蔬菜，没有肉的香味来调和蔬菜的口感，就很难把素菜做得好吃，所以素菜厨艺技能不高的很难做得好吃。小编要介绍的素菜就是拌油菜，做法简单，味道很棒。

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主料

• 油菜 ：200
• 海米 ：20

辅料

• 盐 ：适量
• 香油 ：适量
• 蚝油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油菜洗净备好
• 
  第二步
  2.水开后油菜过水
• 
  第三步
  3.焯好的油菜切段
• 
  第四步
  4.放入海米，香油，盐，蚝油搅拌
• 
  第五步
  5.拌好盛盘即食

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拌油菜

14

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拌油菜，油菜，是我们不常吃的一种菜，原因很简单，因为种植的较少，为什么种植少呢？因为有很多人不太喜欢油菜的味道，不过人都是这样嘛，萝卜青菜各有所爱，有的人就对油……

包含食材

• 海米
• 油菜

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