美味的韭菜炒蛏子

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.12 12:20

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.刚买回来的蛏子要用盐水泡泡，在用刷子把壳洗干净
• 
  第二步
  2.准备调理
• 
  第三步
  3.准备调料和辅料
• 
  第四步
  4.炒之前过一下水，把纱线去掉，口感会更好

烹饪技巧

• 我家有小宝贝，洗完蛏子要过一下水，待壳开了一定要把纱线去掉，这样孩子吃的也放心，口感也更好

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包含食材

• 韭菜
• 蛏子

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