DIY蒜蓉秋葵

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.23 08:10

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主料

• 秋葵 ：200

辅料

• 蒜蓉 ：适量
• 糖 ：少量
• 盐 ：少量
• 酱油 ：适量
• 小红辣椒 ：2个
• 小青色咯辣椒 ：1个

具体步骤

• 
  第一步
  1.秋葵用盐水泡10分钟，去除农药残留
• 
  第二步
  2.秋葵去头去尾，对开切两半。拍好蒜蓉，青红辣椒
• 
  第三步
  3.水开后加入秋葵煮五分钟，同时另起一锅，烧锅热油，倒入蒜蓉等配料煮一分钟。
• 
  第四步
  4.最后捞起秋葵浇上热配料就可以上桌了

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