小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养鱿鱼韭菜饺子
营养鱿鱼韭菜饺子

营养鱿鱼韭菜饺子

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 01:33

鱿鱼韭菜饺子制作方法简单,不耗费时间,非常适合烹饪初学者。韭菜有散瘀,解毒,补肾温阳,益肝健胃,润肠通便,行气理血的功效。鱿鱼的营养价值非常高,含有是大量蛋白质、钙、磷、铁、钾等,鱿鱼有治疗贫血,利于骨骼发育,改善肝脏功能,缓解疲劳,补虚润肤的功效。

更多详情
  • 1791人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.面粉加适量水,揉成软硬合适的饺子面,装进保鲜袋,醒发。
  • 第二步
    好酵好的面团,擀成二个面片,白片放在下面,紫薯片放在上面.面片从二边分别向中间卷起,中间要留点缝,然后用刀切成均等的济子
  • 第三步
    切好的的面济子,二边对外翻过来.用筷子夹出蝴蝶的形状,剪刀剪断中间的面片,蝴蝶的形状就出来了
  • 第四步
    6.包饺子,就可以下锅了。

15

收藏

分享
萝卜爱白菜

萝卜爱白菜

共有510个成果

TA的其他成果

儿时的味道-小豆冰棍(红豆沙)
黄金蛋炒饭
懒人简单手撕鸡
口水鸡
杂蔬饼
糖醋排骨
韩国泡菜 Kimchi
自制甜酒酿
查看全部
鱿鱼韭菜饺子 鱿鱼韭菜饺子
14
已被3071人参考

鱿鱼韭菜饺子,韭菜,一提到韭菜,小编就想到他修长而翠绿的身子,这身子不仅看起来好看,而且吃起来柔软与韧性并存,让人们有一种爱不释手的征服感,作为一种长得像草的蔬……

包含食材
热门项目: