主料
- 苦瓜 ：1根
鲜榨苦瓜汁非常的苦，一般人都喝不来这个苦味，但是苦瓜的营养价值是非常高的，而且它也具有一定的药用价值，它在夏季的时候可以清热解暑，反正多吃苦瓜对身体是有好处的，这个苦瓜汁是非常的苦的，但是喝的来的人是非常的健康的。还是可以学习的。
最好加点糖，也可以加水
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜……
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪……
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢……
苦瓜
丹丹的下厨记录
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