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鲜榨苦瓜汁
清凉败火三瓜汁
清凉败火三瓜汁

清凉败火三瓜汁

准备时间:40分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.11.08 01:16

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 苦瓜去籽，切块（因个人感觉可以多放点，因为我吃不了苦，只放了一点苦瓜）
  • 第二步
    2. 黄瓜切块（小竹比较懒，没去皮，建议大家去皮，果汁颜色肯定好看很多）
  • 第三步
    3. 西瓜去籽切块，西瓜多放点口感比较好
  • 第四步
    4. 放张合影，一起放到榨汁机倒入凉开水和蜂蜜，榨5分钟左右就好了
  • 第五步
    5. 榨好的果汁用纱布过滤一下，就可以喝了，（补上去掉黄瓜皮的图片是不是很好看）

烹饪技巧

  • 1.西瓜一定要去籽，要不影响口感

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鲜榨苦瓜汁 鲜榨苦瓜汁
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在炎热的夏天我们总是被闷热惹得心情好烦躁的，所以我们要是在夏天能够有一杯解渴有清凉的饮料喝该有多好。鲜榨苦瓜汁是很好的驱暑佳品啊。苦瓜是一种很好的食材，营养价值……

包含食材
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