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喷香蒜辣茄子
喷香蒜辣茄子

喷香蒜辣茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.18 09:43

茄子很好吃,特别是烧烤的茄子,酸辣的也好吃,但是我们不能多吃因为茄子是有一点上火的。喷香蒜辣茄子做好之后真的整一栋楼都能闻到他的香气,你可以想象到底是有多么的好吃辣。还有一个问题就是我局的茄子做起来太浪费油辣,吃的会感觉到油腻。

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 辣椒5根
  • 盐 :适量
  • 蒜子 :4-5粒
  • 油 :适量

具体步骤

  • 喷香蒜辣茄子的做法图解一
    第一步
    1.需要准备的食材!
  • 喷香蒜辣茄子的做法图解二
    第二步
    2.茄子切长块入蒸锅煮5分钟左右,茄子蹄部比较硬的部分最好放在下面,可以用筷子撮茄子是否煮软,可以了就关火。
  • 喷香蒜辣茄子的做法图解三
    第三步
    3.蒸茄子的时候我们把蒜和辣椒切碎备用。
  • 喷香蒜辣茄子的做法图解四
    第四步
    4.炒锅烧热下油。
  • 喷香蒜辣茄子的做法图解五
    第五步
    5.油热的时候用中火,把蒸软的茄子码在油上。中间慢慢煎炒,不需翻动太多。
  • 喷香蒜辣茄子的做法图解六
    第六步
    6.待茄子焖到微黄,软烂的时候加入适量盐。
  • 喷香蒜辣茄子的做法图解七
    第七步
    7.加入适量生抽翻炒。
  • 喷香蒜辣茄子的做法图解八
    第八步
    8.把准备好的蒜和辣椒碎加入,再翻炒一下就可以出锅了。
  • 喷香蒜辣茄子的做法图解九
    第九步
    9.这个茄子要放的盐和生抽相对多一点点,这样稍微咸一点又辣辣的口感很好下饭。

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一品轩

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蒜辣茄子 蒜辣茄子
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