小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常酱焖带鱼
家常酱焖带鱼

家常酱焖带鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.14 11:48

  • 2585人看过
  • 296
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 家常酱焖带鱼的做法图解一
    第一步
    1.把带鱼收拾干净,去掉腹部黑膜
  • 家常酱焖带鱼的做法图解二
    第二步
    2. 将其切段,斜打一字刀
  • 家常酱焖带鱼的做法图解三
    第三步
    3. 放入碗中,加葱姜、料、盐拌匀,腌渍5分钟
  • 家常酱焖带鱼的做法图解四
    第四步
    4. 把腌渍好的带鱼表面粘一层面粉
  • 家常酱焖带鱼的做法图解五
    第五步
    5. 热锅凉油,放入带鱼煎制
  • 家常酱焖带鱼的做法图解六
    第六步
    6. 一面煎制定型上色,翻面再煎
  • 家常酱焖带鱼的做法图解七
    第七步
    7.两面都煎制上色,把带鱼靠边,放入葱姜蒜煸炒均匀
  • 家常酱焖带鱼的做法图解八
    第八步
    8. 烹入料,加少许生抽,放入豆瓣酱翻炒均匀
  • 家常酱焖带鱼的做法图解九
    第九步
    9. 加水烧开,水要和带鱼一平,
  • 家常酱焖带鱼的做法图解十
    第十步
    10. 尝一尝味道,加少许盐、白糖提味,焖制5分钟
  • 家常酱焖带鱼的做法图解十一
    第十一步
    11. 焖制汤汁粘稠后,即可关火
  • 家常酱焖带鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.出锅装盘,点缀后即可上桌品味

烹饪技巧

  • 1、因为带鱼提前腌渍、生抽、豆瓣酱都有咸味,所以最后提味要尝一尝再放盐。2、焖制过程中要翻面一次,便于入味。

296

收藏

分享
黄瓜拌饭

黄瓜拌饭

共有476个成果

TA的其他成果

晋乡大烩菜
自制苹果酥塔
芒果慕斯
蔓越梅饼干
自创芦笋上上签
家常版自制哈根达斯
芙蓉豌豆
烤青蛤
查看全部
酱焖带鱼 酱焖带鱼
21
已被1874人参考

酱焖带鱼是一道用特别的蜜汁酱,醋,番茄和带鱼和其他的食材一起做成的食物,这一款食物特别的好吃,带鱼的口感很棒,鱼刺也是很少。肉质特别的嫩,不论是蒸,还是油炸,都……

包含食材