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美味赤小豆薏米袪湿饮
美味赤小豆薏米袪湿饮

美味赤小豆薏米袪湿饮

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.13 01:22

赤小豆薏米袪湿饮,这是一款十分健康的美味饮品,赤小豆和薏米有祛湿清热的功效,对身体十分有益,这款饮品喝起来也是十分的美味可口。这道赤小豆薏米袪湿饮制作起来十分简单,日常的时候做上这样一杯赤小豆薏米袪湿饮,既健康又美味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味赤小豆薏米袪湿饮的做法图解一
    第一步
    1.准备好所需的材料
  • 美味赤小豆薏米袪湿饮的做法图解二
    第二步
    2.赤小豆和薏米先用清水浸泡2小时直到泡软了
  • 美味赤小豆薏米袪湿饮的做法图解三
    第三步
    3.把泡好的赤小豆薏米放入料理机
  • 美味赤小豆薏米袪湿饮的做法图解四
    第四步
    4.加入清水
  • 美味赤小豆薏米袪湿饮的做法图解五
    第五步
    5.按下按键开始研磨
  • 美味赤小豆薏米袪湿饮的做法图解六
    第六步
    6.10分钟后就磨好了,再放入冰糖焖10分钟
  • 美味赤小豆薏米袪湿饮的做法图解七
    第七步
    7.美味又袪湿的赤小豆薏米饮就做好了

烹饪技巧

  • 这款饮品千万不能加入大米,大米长在水里,含有湿气,湿性粘稠,赤小豆和薏米都是袪湿的,本身不含湿,一旦加入大米就等于加进了湿气,赤小豆和薏就白费了,功效全无。

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赤小豆薏米袪湿饮 赤小豆薏米袪湿饮
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赤小豆薏米袪湿饮是一道以赤小豆与薏米主要原材料利用搅拌的手法制作成熟的,赤小豆薏米袪湿饮一般都比较能够养趋势风,胃不好的人很适合喝。赤小豆薏米还脾虚湿盛,又可以……

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