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美味的照烧鸡腿
美味的照烧鸡腿

美味的照烧鸡腿

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.28 06:00

照烧鸡腿,照烧鸡腿大家有做过这样特别的一个菜吗?光听这个名字就不知道该如何制作了吧!。鸡腿是整个鸡部位中肉质最嫩的, 鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合花样式烹调方法。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等有很好的食疗作用,常吃可以强身健体、提高免疫力、补肾精、促进智力发育。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的照烧鸡腿的做法图解一
    第一步
    1.底部剪一圈再往中间剪一刀然后慢慢全部剔除。
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解二
    第二步
    2.用嫩肉针敲打一下鸡腿
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解三
    第三步
    3.把鸡腿加酱油 姜母 蜂蜜 味精腌一个小时
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解四
    第四步
    4.土豆切小块下油炸好待用
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解五
    第五步
    5.把鸡腿两面煎金黄
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解六
    第六步
    6.倒水再加适量的酱油 白糖小火焖10分钟快收汁时倒入炸好的土豆翻炒一下出锅。
  • 美味的照烧鸡腿的做法图解七
    第七步
    7.鸡腿切块,香喷喷的赶快试试吧!

烹饪技巧

  • 鸡腿最好放冰箱腌一晚第二天再用比较入味。

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麻辣小川

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照烧鸡腿 照烧鸡腿
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