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自制金灿灿的早餐饼
自制金灿灿的早餐饼

自制金灿灿的早餐饼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.06 11:36

金灿灿的早餐饼顾名思义,颜色肯定是金黄的。这就少不了一种美味、清甜,黄色素含量又丰富的蔬菜,南瓜。南瓜营养丰富,而且是一种很好的为食物润色的食材,多吃南瓜对身体也十分有益处。特别是在身体里能量不足的早上,来一份早餐饼补充能量吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制金灿灿的早餐饼的做法图解一
    第一步
    1.材料:鸡蛋1-2个、胡萝半根、西葫芦半根、面粉50克、水适量、盐少许 这里说的都是一人的量哦,,可依据个人口味选择每样食材的多少。
  • 自制金灿灿的早餐饼的做法图解二
    第二步
    2.西葫芦用擦丝器擦成丝,放入少许盐静置一会儿
  • 自制金灿灿的早餐饼的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜同样擦成丝。
  • 自制金灿灿的早餐饼的做法图解四
    第四步
    4.西葫芦丝、胡萝卜丝混合。
  • 第五步
    5.面粉、鸡蛋、胡萝卜丝、西葫芦丝搅拌成面糊状,酌情加入适量水。面糊不要太稠。
  • 自制金灿灿的早餐饼的做法图解六
    第六步
    6.电饼铛加热,刷适量油。
  • 自制金灿灿的早餐饼的做法图解七
    第七步
    7.适量面糊入锅开始加热。
  • 自制金灿灿的早餐饼的做法图解八
    第八步
    8.用木铲摊平,待鸡蛋饼微微变硬,翻个面继续加热。
  • 自制金灿灿的早餐饼的做法图解九
    第九步
    9.见两面变成金黄,鸡蛋饼便可出锅!
  • 自制金灿灿的早餐饼的做法图解十
    第十步
    10.成品

烹饪技巧

  • 美食有的时候就是如此简单,无需太多的复杂工序,准备好食材几分钟便可以搞定一顿美味的早餐。不要总是埋怨时间不够,不要总是忽视自己的健康,美味的早餐从一个金灿灿的鸡蛋饼做起吧!

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金灿灿的早餐饼 金灿灿的早餐饼
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