养颜佳品红枣粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.03.20 02:16

红枣粥，这道菜非常适合大家在四季使用，应为它的蛋白质含量非常高，并且属于是低脂食品，非常适合喜欢健美健身爱好者的大众食客来吃。这道菜不仅仅是名字好听，而且色泽卖相也是非常的有特色、亮点的，非常的吊人胃口。算是一道老少皆宜的大众美食。

更多详情

• 1426人看过
• 8
• 收藏

主料

• 大米 ：100
• 糯米 ：100
• 红枣 ：100

辅料

• 盐 ：适量
• 糖 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.红枣洗净
• 
  第二步
  2.大米、糯米洗干净
• 
  第三步
  3.大米、糯米倒入锅中，加入适量的水，枣子洗干净，倒入锅中
• 
  第四步
  4.大火烧开，高压七八分钟，加糖出锅即可

烹饪技巧

• 红枣的味道很香，应多放一点

8

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

柳绿无烟

共有491个成果

TA的其他成果

查看全部

红枣粥

7

已被3385人参考

在家里，每天早上，我勤劳的妈妈会早起给我们煲粥喝，夏天最常见绿豆粥，冬天最常见红枣粥。红枣具有补血的功效，且健脾益胃。最适合脾胃虚弱、倦怠无力的人。在家制作红枣……

包含食材

• 红枣

相关做法

红枣

• 
  自制补肾通便红薯粥
  14人点赞
• 
  暖心暖胃的红薯粥
  19人点赞
• 
  醪糟红薯粥
  10人点赞

全部其他的“红枣粥”做法

• 
  营养食府
• 
  木耳炒肉丝
• 
  糯米团子
• 
  80后煮夫

养颜佳品红枣粥评论

评论

• 
  椰子瘦肉汤

  椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……

• 
  红枣红薯粥

  红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……

• 
  兔肉煲汤

  兔肉煲汤的营养价值很高，制作方法非常的简单，制作时间非常短，……

• 
  扣碗糯米（蒸甜米）

  随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸……