山药红枣枸杞排骨汤是冬季首选的一款上乘滋补汤水。冬季里来一碗枸杞红枣山药排骨汤，几种食材融合在一起，味道异常鲜美，山药暖糯香甜，且有健脾养胃的功效，红枣、枸杞有补血养气的药用价值，排骨香浓，软硬适中，搭配在一起，养生又好喝。
1、时间根据排骨的多少决定，仅供参考。2、排骨提前浸泡1小时可以把血水泡出来，在第一遍煮的时候就不会有很多血沫。3、处理山药时可以戴上一次性手套，避免皮肤过敏。4、我只加了盐和胡椒粉调味，保留了原汁原味，不喜欢的话也可以添加其他的调味料。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……
在当今社会，人们越来越注意对身体的保养了。尤其近年用中药来进……
清炖土鸡宝宝们吃过吗，方便容易制作是一道不可多得的美味之一，……
枸杞
红枣
排骨
山药
茂茂爱厨艺
评论