喷香的蜜汁鸡翅

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.10.02 04:04

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主料

• 鸡中翅 ：7只

辅料

• 蜂蜜 ：适量
• 清水 ：适量
• 烧烤腌料 ：适量
• 生抽 ：适量
• 孜然粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.碗中倒入烧烤腌料
• 
  第二步
  2.倒入等量的清水
• 
  第三步
  3.加入鸡翅，腌制一夜
• 
  第四步
  4.烤盘铺上油纸后刷油，放上鸡翅
• 
  第五步
  5.撒上孜然粉
• 
  第六步
  6.刷上生抽和蜂蜜兑成的酱汁，双面都刷
• 
  第七步
  7.煎熟即可

烹饪技巧

• 无

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蜜汁鸡翅

18

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蜜汁鸡翅来源于山东，金黄的鸡翅刷上甜甜的蜜糖，色、香、味俱全，恨不得马上伸手去拿起一块吃。就其营养价值而言，鸡翅上的皮多肉少，含有丰富的胶原蛋白，对皮肤特别好，……

包含食材

• 鸡翅
• 青菜

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