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爆炒羊肺
爆炒羊肺

爆炒羊肺

准备时间:7分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.05 05:40

爆炒羊肺制作这道美食很简单,羊肺含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等,是一种美食,高粱米还可以增强我们的记忆力和精神集中力,可以抗癌,改善我们人体的脂肪结构,还可以保护我们的心血管羊肺是一种非常难得的美食。非常值得我们去食用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    洋葱切成块青红辣椒切成块干红辣椒用凉水泡泡,干红辣椒切成段姜切成丝大蒜切成沫。
  • 第二步
    黑白羊肺切成片。
  • 第三步
    锅里油热7成,加花椒粒,姜丝干红辣椒爆香。
  • 第四步
    加羊肺片面肺子,翻炒,加盐。
  • 第五步
    加大蒜沫胡椒粉翻炒均匀。
  • 第六步
    加鸡精翻炒尝味出锅。

烹饪技巧

  • 洋葱用紫色的好,因为这颜色的味道辣,很出味。

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