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番茄鸡蛋拌面
番茄鸡蛋拌面

番茄鸡蛋拌面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.14 09:27

番茄鸡蛋拌面主要是用番茄,鸡蛋,面粉做成的,经常食用对人的人体有很大的好处,番茄中有番茄素,它有抗癌的作用,鸡蛋中含有较多的蛋白质,它可以补充人体内的营养,用鸡蛋与番茄炒在一起做出来的面,口感真的很好,受到广大人民的喜爱。

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主料

辅料

具体步骤

  • 番茄鸡蛋拌面的做法图解一
    第一步
    1.原材料:番茄、鸡蛋、手擀面。
  • 番茄鸡蛋拌面的做法图解二
    第二步
    2.番茄洗干净后放入滚开的水中泡一会儿。捞出剥皮,切块儿备用。
  • 番茄鸡蛋拌面的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋打散备用。
  • 番茄鸡蛋拌面的做法图解四
    第四步
    4.起油锅,倒入蛋液,炒开后盛出。
  • 番茄鸡蛋拌面的做法图解五
    第五步
    5.留底油,葱蒜爆香。
  • 番茄鸡蛋拌面的做法图解六
    第六步
    6.放入番茄翻炒,放入适量白糖。
  • 番茄鸡蛋拌面的做法图解七
    第七步
    7.倒入适量开水。
  • 番茄鸡蛋拌面的做法图解八
    第八步
    8.放入盐调味,待番茄粘稠时放入炒好的鸡蛋,炒至均匀后即可出锅。煮面。

烹饪技巧

  • 简简单单,营养价值高~

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番茄鸡蛋拌面 番茄鸡蛋拌面
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番茄和鸡蛋就像是一对众所周知的恩爱夫妻,有它们合作,其中滋味必不会差到哪里去,并且红黄相间的颜色鲜艳灵动,加上番茄的酸甜,更是让人食指大动。番茄鸡蛋拌面中的番茄……

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