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清爽蒜米四季豆
清爽蒜米四季豆

清爽蒜米四季豆

准备时间:6分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.17 05:26

四季豆 不仅是夏季的一道开胃可口的小菜还是具有消暑化湿 这样的作用,加上蒜绝对是夏季的一道解暑的最佳夏日良品,这样的一道清爽蒜米四季豆 制作也很简单 就算是不会做菜的小伙伴 也是做起来德心应手的 。而且还是配白米饭的最佳拍档

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    材料准备好
  • 第二步
    自制辣椒油,微辣的。一会我们会用到辣椒油。
  • 第三步
    四季豆打理好,用清水洗净备用。
  • 第四步
    大蒜剥好后,剁成蒜米备用。
  • 第五步
    锅里放清水,加入四季豆,并放入一点点食盐。煮开,煮到四季豆变熟,千万千万千万要煮熟,不然会中毒的。哪怕稍微煮软一点,也一定要煮熟
  • 第六步
    煮熟后,捞出晾凉
  • 第七步
    放入我们准备好的蒜米,辣椒油,醋等调味品。大家可以根据自己的口味做相应的调整
  • 第八步
    拌匀装盘即可

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蒜米四季豆 蒜米四季豆
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