暖胃白菜炖黑白豆腐

准备时间:15分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.19 12:12

白菜炖黑白豆腐，白豆腐，众所周知，就是我们常吃的，黑豆腐其实就是我们也经常会吃到的猪血、鸭血等。加上白菜，这些都是非常耐煮的菜，煮出来非常浓香，营养都在汤里。吃着热腾腾，很温暖，这个冬天不冷了，尤其寒性体质的人要多吃哦，因为人暖和了，抵扣力会大大增强哦

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主料

• 白菜 ：100
• 豆腐 ：250
• 黑豆腐 ：100

辅料

• 姜 ：6片
• 葱 ：半根
• 盐 ：少量

具体步骤

• 第一步
  1.炒锅放油，把白豆腐煎出香味，再加入葱姜出香味
• 第二步
  2.放入白菜翻炒一下，加水煮，水开，放入黑豆腐
• 第三步
  3.待汤稍浓时，加入少量盐，即可

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白菜炖黑白豆腐

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白菜炖黑白豆腐，是一道以白菜和豆腐为主要原材料经过炖制而成的菜肴。豆腐的鲜嫩加上白菜的爽口，这绝对是绝配呢，吃起来更可口诱人呢！豆腐和白菜很都含有人体所需的营养……

包含食材

• 豆腐
• 白菜

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