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美味的卤豆腐炒牛肠
美味的卤豆腐炒牛肠

美味的卤豆腐炒牛肠

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.21 02:59

卤豆腐炒牛肠是一道美味的佳肴,是一道老少皆宜的佳肴,是一道很平常的家常菜,做法简单,食材方便,大家都很喜欢的一道菜,多吃豆腐能变白,能平衡身体的激素,而牛肠又能补充蛋白质,这是一样非常有营养的菜肴,也非常的下饭,保证能吃两碗饭

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主料

  • 红辣椒150
  • 卤豆腐 :五个
  • 卤牛肠 :300

辅料

  • 大蒜3颗
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 辣椒粉 :15

具体步骤

  • 第一步
    1.红辣椒切小丁,卤豆腐切小片,卤牛肠切小块或细丝。
  • 第二步
    2.准备料,辣椒粉 ,盐和油。
  • 第三步
    3.大蒜剥皮切细碎。
  • 第四步
    4.洗锅,烧热,放入冷油至七分热时如辣椒,翻炒45秒,关小火放入料,大蒜,辣椒粉和盐继续翻炒1分钟。
  • 第五步
    5.倒入牛肠翻炒1分30秒左右,再倒入卤豆腐炒3分钟。
  • 第六步
    6.再放点盐,炒一下 即可装盘

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鸣笛菜娃儿

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卤豆腐炒牛肠 卤豆腐炒牛肠
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