美味美容养颜的银耳莲子羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.04.19 01:50

美容养颜的银耳莲子羹是一道不错的汤类美食。我姐姐经常熬制这种美容养颜的银耳莲子羹来美容养颜。我就自己学着做了一下，很不错的，工序不是很复杂，而且汤品很有有营养，家里有大美女或者孩子的都可以学一下。喜欢的朋友学起来吧

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主料

• 新鲜银耳 ：50
• 莲子 ：1把

辅料

• 枸杞 ：适量
• 冰糖 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.准备好所需的食材
• 第二步
  2.新鲜银耳提前用冷水泡发，洗净后撕成小块放电饭煲锅中，再放入洗净的莲子和冰糖
• 第三步
  3.往电饭煲锅中加入适量水
• 第四步
  4.电饭煲接通电源，选择煲汤功能，按启动键
• 第五步
  5.约1小时20分左右银耳莲子汤煲好，关掉电源，打开电饭煲盖，放入洗净沥干水份的枸杞

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