荞麦米饭是一款不可以轻易忽视的养生主食。粗粮往往与养生二字相互联系、密不可分。荞麦就是大家所熟知的滋补养颜的粗粮之一，与大米加在一起一起美容、减肥的效果更是显而易见。想要清理肠胃，美容养颜，不如为自己换上这样一份主食，迈向健康。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……
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大米
荞麦
花心愛香菜
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