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蔬菜汤是一道简单易做的营养汤肴。作为餐桌上常见的用于实现荤素搭配的料理,通常以解腻、止渴为目的而烹制。蔬菜汤可以各种蔬菜烹制,我们以卷心菜为例:卷心菜有着“不死菜”的美誉,其有着杀菌、增强机体免疫功能的功效,还有防癌抗癌的作用。建议每次烹制蔬菜汤都可选用不同的蔬菜。
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顾名思义,想瘦身想减肥想清淡那一道美味的蔬菜汤是必不可少的一道菜。因为其容易吸收还能塑身的无敌效果深受各位小伙伴喜爱,早晨起来煲一锅,平日既可以当正餐又可当茶喝……
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