翅中炒饭，是一个人在家也要享受的美食，它的做法简单，营养均衡，其中胡萝卜中含有的胡萝卜素对人体是有很大好处的，外加胡萝卜口感甜脆也深受大家喜爱，蒜苔能够提高菜品整体的香气，牛肉也是红肉中脂肪较低的肉类，翅中的肉质细滑筋道在过油后更加的香脆滑嫩。
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蒜苔
牛肉
胡萝卜
夏日快餐
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