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滋补冬瓜薏米百合排骨汤
滋补冬瓜薏米百合排骨汤

滋补冬瓜薏米百合排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2019.03.15 08:34

滋补冬瓜薏米百合排骨汤有美容养颜的功效,滋阴补虚。还可以消除肿痛,有效的排尿。排骨肉质坚实,口味极佳。冬瓜和排骨共同熬制,有很高的营养价值,并且很互补,色香味俱全,快来一起试试吧,小编已经迫不及待啦。

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主料

辅料

  • 盐 :50
  • 姜片 :30
  • 料酒 :5片
  • 生抽 :适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 滋补冬瓜薏米百合排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.薏米和百合提前浸泡2小时。捞出冲干净控水。
  • 滋补冬瓜薏米百合排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.排骨入冷水锅烫水去血沫。
  • 滋补冬瓜薏米百合排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.冬瓜切块,姜片备好。
  • 滋补冬瓜薏米百合排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.将所有材料入电饭煲。
  • 滋补冬瓜薏米百合排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.加入足量水,料,生抽一勺,盐适量。按煲汤键。
  • 滋补冬瓜薏米百合排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.煲好撒上葱花食用。

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汤达人

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冬瓜薏米百合排骨汤 冬瓜薏米百合排骨汤
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冬瓜薏米百合排骨汤非常的好喝,而且呢大家在选择排骨的时候应该选择一下肋排因为肋排里面的骨胶原应该是特别的多的,而且那上面的肉也很多,大家在做之前应该用开水焯一下……

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