清香荷叶排骨

准备时间:10分钟

烹饪时间:50分钟

发布时间:2017.04.27 01:25

排骨含有丰富的优质蛋白质、较高含量的脂肪、较高的铁等矿物质元素，是补血益气，增强体质，久病补虚等的佳品。但是干吃排骨有些油腻而且吃多了这个对心脑血管是肯定没有好处的。所以搭配了清香荷叶排骨有利于解除油腻感，而且清香美味。

更多详情

• 1523人看过
• 8
• 收藏

主料

• 猪小排 ：370
• 荷叶 ：2张

辅料

• 甜面酱 ：2勺
• 辣豆瓣酱 ：1勺
• 糖 ：适量
• 酒酿 ：3勺

具体步骤

• 第一步
  猪排骨剁成10公分长段，用盐、酱油、酒拌腌3个小时。
• 第二步
  2. 趁着静面的空档我切了青椒跟火腿。青椒放了三根，火腿因为就剩一根了??所以就只有这一点。另外打了俩鸡蛋，增加营养
• 第三步
  3. 电饼档预热，一勺面糊一个饼，加入青椒火腿，稍微凝固一些加入一点鸡蛋液。三分钟就可以翻面
• 第四步
  1张荷叶包1段排骨包好后置于盘中，入笼用大火蒸2-3小时。 蒸熟取出，要趁热食用。

8

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

爱做饭的小铃铛

共有479个成果

TA的其他成果

查看全部

荷叶排骨

11

已被2092人参考

荷叶排骨做法非常的简单，我喜欢在选择排骨的时候选那种肉特别多的，吃起来非常的过瘾，而且大家注意在做这道荷叶排骨的时候排骨一定要放在油里面煎好，那样做起来的味道才……

包含食材

• 排骨

相关做法

排骨

• 
  鲜美可口的糖醋排骨
  670人点赞
• 
  回味无穷的糖醋排骨
  479人点赞
• 
  美味的糖醋排骨
  1219人点赞

全部其他的“荷叶排骨”做法

• 
  紫薯泡菜屋
• 
  兰花饭香
• 
  食全食美
• 
  番茄不炒蛋

清香荷叶排骨评论

发表评论需要登录

评论

• 
  糖醋排骨

  如果你喜欢吃糖醋的东西，那么糖醋小排一定会成为你的最爱。糖醋……

• 
  红烧排骨

  红烧排骨:排骨是一种很好的食材，还有丰富的蛋白质以及大量的微……

• 
  排骨小米粥

  排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护……

• 
  松茸排骨汤

  松茸排骨汤是一道由松茸和排骨制作而成的家常菜。松茸又叫做松口……