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我的百合猪心汤
我的百合猪心汤

我的百合猪心汤

准备时间:60分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.01 12:46

小时候看风云电视剧的时候,就对聂风喜欢喝的猪肺汤情有独钟,只是后来也没有学会,不过之后我学会了一道和猪肺汤差不过的猪心汤。在加上老人家的改造让这道本来平常无奇的猪心汤有了别的风采。百合我经常用来泡水喝,之后皮肤也变得比较水润亮白了,接下来我就把这道百合猪心汤带给大家。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好莲子和百合。
  • 第二步
    将莲子和百合浸泡、洗干净将猪心洗干净将猪心切片,浸泡,洗干净
  • 第三步
    锅里加水,随冷水放入猪心。加入莲子和百合。
  • 第四步
    大火煲沸腾。转小火煲1个半至两小时。
  • 第五步
    出锅前加盐调味即可。

烹饪技巧

  • 1、清洗猪心时要将里面的血水清洗干净,也可以飞水再煲汤。2、这道汤煲1个半至2小时左右,有助于食材的营养留在汤里,滋补安神。

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