口感极佳的薏米冬瓜芡实猪骨汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.12.28 06:38

• 3552人看过
• 1337
• 收藏

主料

• 猪骨 ：400
• 芡实 ：50
• 冬瓜 ：500
• 薏米 ：50

辅料

• 盐 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.冬瓜去皮切块，薏米和芡实洗净用清水浸泡半小时
• 第二步
  2.猪骨洗净，锅里烧开水，放入猪骨煮十分钟后用清水洗净血水浮沫
• 第三步
  3.猪骨薏米芡实放入锅内加水适量，大火煲开改小火煲1小时
• 第四步
  4. 加入冬瓜块
• 第五步
  5.大火煲开改小火煲15分钟就完成了，吃前加适量盐

烹饪技巧

• 冬瓜要后放，煮的时间不宜太长，要不然汤会酸影响口感。薏仁性寒，体寒者和女性生理期时也要慎用；孕妇也不适宜喝此汤。

1337

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

桃子

共有483个成果

TA的其他成果

查看全部

薏米冬瓜芡实猪骨汤

13

已被2420人参考

薏米冬瓜芡实猪骨汤是以薏米，猪肋骨，冬瓜为主要原料煲出来的汤，冬瓜能利水消肿，薏米不仅能利水健脾胃，还是很好的美容食材，因此这道汤可作为一道调理身体的食疗菜谱，……

包含食材

• 冬瓜
• 薏米
• 芡实

相关做法

冬瓜 薏米 芡实

• 
  冬瓜炒肉
  10人点赞
• 
  清香菌瓜
  18人点赞
• 
  家常冬瓜炒肉
  11人点赞

• 
  红颜 赤小豆薏米芡实祛湿水
  37人点赞
• 
  山药百合甜汤#最补肾#
  14人点赞
• 
  荤素搭配的五谷杂粮饭
  9人点赞

• 
  红颜 赤小豆薏米芡实祛湿水
  37人点赞
• 
  健康美食四神汤
  14人点赞
• 
  四神汤
  11人点赞

全部其他的“薏米冬瓜芡实猪骨汤”做法

• 
  绝味叫花鸡
• 
  食遍天下

口感极佳的薏米冬瓜芡实猪骨汤评论

发表评论需要登录

评论

• 
  三鲜汤

  三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营……

• 
  鸡腿炖冬瓜

  冬瓜有小人参的说法，口感上佳，富含丰富的矿物质元素，能填报肚……

• 
  炒冬瓜

  炒冬瓜是一个很好吃的一个美味，平时这道美味常常出现在我们生活……

• 
  冬瓜炒肉

  冬瓜炒肉，冬瓜的水分很多，所以冬瓜炒起来就特别的容易烂，非常……