豆腐具有很高 的营养价值，他含有丰富的蛋白质和很多人体必需的维生素，可以补充人体的蛋白质和钙，同时可以促进骨骼的生长，可以说成人吃了健骨强身，小孩儿吃了长个儿补脑，今天这道家常卤水豆腐既营养又美味，最重要的是他卫生，不错吧。
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豆腐
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