登录 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜美清凉咸菜苦瓜汤
鲜美清凉咸菜苦瓜汤

鲜美清凉咸菜苦瓜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.03 11:57

对于爱吃腌制品和汤汤水水的宝宝们来说,餐桌上没有这样一道经典营养的咸菜苦瓜汤,这一顿可以说是不完整的~~如此充满魅力的菜肴在选材上将清凉去火的温和清新苦瓜与脆口味足的咸菜搭配在了一起,再加入部分新鲜肋排与香软黄豆,多重美味造就如此经典佳品,你值得拥有!

更多详情
  • 1826人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将肋排洗净
  • 第二步
    浸泡好的黄豆待用
  • 第三步
    将苦瓜洗净
  • 第四步
    将肋排放入炒锅,大火煮滚
  • 第五步
    捞起肋排,水倒掉,捞起的肋排用清水再次冲干净
  • 第六步
    将肋排和黄豆放入砂锅中,一次性注满清水,大火煮滚
  • 第七步
    转小火煲30分钟
  • 第八步
    利用煲汤的时间,将苦瓜浸泡30分钟
  • 第九步
    将浸泡好的苦瓜切掉头尾,对半切,去核,切块
  • 第十步
    将适量的潮汕咸菜切丝,用清水洗净
  • 第十一步
    放入煲好的汤汁里
  • 第十二步
    将苦瓜灼一下放入汤汁中,大火煮滚
  • 第十三步
    捞去泡沫,盖锅盖,小火煲30分钟
  • 第十四步
    下适量的鸡粉调味,拌匀,关火,即可上桌享用

12

收藏

分享
开心果味

开心果味

共有445个成果

TA的其他成果

怪鸡蛋饼
客家酿豆腐
萝卜牛肉汤
营养猪爪藕汤
简单版凉拌牛肉
原味西红柿炒鸡蛋
甜蜜时刻-草莓酱
家常酸辣鱼
查看全部
咸菜苦瓜汤 咸菜苦瓜汤
10
已被2692人参考

咸菜苦瓜汤,苦瓜,好像生下来就很憋屈一样,在茹毛饮血的年代,或者在改革开放前的年代,人们是绝不喜欢吃苦瓜的!因为苦瓜味道太苦了。平常只有一些清淡的饭菜吃,一点油……

包含食材
发表评论需要登录

评论