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美味的麻辣鱼头豆腐煲
美味的麻辣鱼头豆腐煲

美味的麻辣鱼头豆腐煲

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.12 09:59

麻辣鱼头豆腐煲,就是一道麻辣口味的鱼类美食,是经典川菜的一种。鱼头作为鱼的一部分,营养价值和保健功能非常高,肉质鲜美质嫩可口,具有降血脂的显著功效,颇受广大人群喜爱。跟鱼头搭配的磨芋豆腐清爽可口,米豆腐酸辣嫩滑,具有排毒美容、清热通便的食疗效果。最后再加猪血烹饪,整道菜鲜香麻辣,口感丰富。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好所有食材
  • 第二步
    锅里放清水烧开,下入鱼头,不要动产子
  • 第三步
    盖上盖子煮20分钟
  • 第四步
    将汤煮至发白,途中入进胡椒。
  • 第五步
    加入所备的配食材,再加点盐,辣椒油烧开
  • 第六步
    再调入麻辣鲜
  • 第七步
    最后调入调味鲜和香菜即可

烹饪技巧

  • 1、鱼头放进开水里不要动产子,不然的话会有腥味。

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麻辣鱼头豆腐煲 麻辣鱼头豆腐煲
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