这道淡雅清香的甜豆百合也是一道不错的菜品，百合本身营养丰富，口味淡雅，后味回甘，有很好的清肝明目的作用，对于降肝火，去肺热都有很好的效果，而甜豆正好弥补了白合在营养上的不足，他可以补充人体所需的蛋白质，而这正是百合的营养短板。所以说，这两道食材搭在一起，相辅相成，珠联璧合。
煎牛排制作需要耐心，牛排富含很多的营养素，比如维生素、蛋白质……
清炒甜豆大家有没有兴趣和小编我一起学着制作这道美食呢，有兴趣……
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甜豆
爱吃de瘦瘦
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