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营养的萝卜大虾汤
营养的萝卜大虾汤

营养的萝卜大虾汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.08 10:37

海虾一直是营养食材的代表,不管是炒着吃还是炖着吃,它的味道和营养都是极佳的,如果再配上一些蔬菜或者药材,口感和价值就更高了。这道萝卜大虾汤就是在海虾汤的基础上加上了萝卜丝,再加入一些粉条,清爽又鲜美,营养又好喝,而且做法简单,省事又轻松。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 粉条30

具体步骤

  • 第一步
    1.海虾洗净去皮,切段处理好;葱姜丝准备好
  • 第二步
    2.萝卜用擦子擦成丝,放入水中泡洗一下,捞出控净水备用
  • 第三步
    3.锅内放入少许油,放入虾和虾头慢慢煎熟
  • 第四步
    4.看到虾脑的红油都出来了,放入葱姜丝爆香
  • 第五步
    5.闻到香味放入萝卜丝
  • 第六步
    6.放入半勺盐
  • 第七步
    7.少许糖
  • 第八步
    8.加入2大碗水,大火煮开
  • 第九步
    9.放入一包粉条
  • 第十步
    10.慢火炖煮至萝卜丝熟透

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萝卜大虾汤,需要虾仁和萝卜,萝卜是大家经常食用的蔬菜之一,它其中富含了丰富的营养,可以提高我们人体的免疫力,还有很多中药作用和食疗作用,虾仁中包含了很多我们人体……

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