养颜的自制黑芝麻糊

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.24 03:49

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主料

• 糯米粉 ：100
• 芝麻 ：500

辅料

• 白砂糖 ：适量
• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.将黑芝麻去除杂质，洗净，炒熟
• 第二步
  2.糯米粉放入锅中炒至颜色微黄，熟透
• 第三步
  3.将黑芝麻放入研磨机中磨细，与糯米粉拌匀至无颗粒，加入砂糖拌匀即可。食用时加入适量清水调匀，煮至粘稠，或者用微波炉微至粘稠

烹饪技巧

• 慢性肠炎者忌食

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