登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味蟹肉烩豆腐
美味蟹肉烩豆腐

美味蟹肉烩豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.15 12:57

豆腐营养丰富,口感滑嫩,味美,深受人们喜爱,豆腐含有优质的蛋白质也是钙质很好的来源,豆腐的做法很多,做出来的料理各式各样,这道美味蟹肉烩豆腐就是选用豆腐做为主要食材,在肉末豆腐的基础上搭配了更为鲜香的蟹肉,使得整道菜肴的鲜香程度更为提升,口感更好。

更多详情
  • 1327人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 辣椒适量
  • 鱼露 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 葱 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 淀粉适量
  • 生抽 :适量
  • 老抽 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.豆腐切块
  • 第二步
    2.在热水里焯一下,去掉豆腥味
  • 第三步
    3.葱姜蒜切好备用,肉末用老抽和淀粉,胡椒粉腌制一会儿
  • 第四步
    4.炒锅放油,爆香葱姜蒜
  • 第五步
    5.加入肉末翻炒
  • 第六步
    6.放入取出的新鲜的蟹肉,翻炒
  • 第七步
    7.放入豆腐
  • 第八步
    8.加热水
  • 第九步
    9.加入料,生抽,蚝油,鱼露等调味料,大火烧开,小火焖煮
  • 第十步
    10.青椒切碎
  • 第十一步
    11.加入到豆腐中,快出锅时撒上水淀粉,收汁即可
  • 第十二步
    12.汤汁浓郁,味美鲜香的蟹肉烩豆腐就做好了

8

收藏

分享
吃货的小管家

吃货的小管家

共有484个成果

TA的其他成果

金沙南瓜
家常菜男顶级云耳羹
卤锅面,定州的一种美食哦
酸奶紫薯泥
自制紫藤饼
凉拌莴笋片
电锅菜-鲜茄酿肉
千层饼
查看全部
蟹肉烩豆腐 蟹肉烩豆腐
16
已被1676人参考

蟹肉烩豆腐,螃蟹作为最物美价廉的海鲜之一,一直是爱吃海鲜的人儿桌子上的常菜,好吃,便宜,营养价值高,一直是螃蟹的代名词,但吃货们,你们知道螃蟹的做法吗?螃蟹的做……

包含食材
发表评论需要登录

评论