美味的银耳莲子红枣汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.23 11:40

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主料

• 红枣 ：5个
• 银耳 ：1小朵
• 莲子 ：6个

辅料

• 单晶冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.先将银耳、莲子、红枣提前1小时泡发
• 
  第二步
  2.将泡发好的材料放入小炖盅，并加入单晶冰糖。
• 
  第三步
  3.这个炖盅正好炖一个人的量。
• 
  第四步
  4.将炖盅放入电压力锅，调至豆、蹄筋档。
• 
  第五步
  5.大约40分钟后汤就炖好了。
• 
  第六步
  6.成品图

烹饪技巧

• 银耳和莲子一定要提前1个小时泡发。

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银耳莲子红枣汤

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包含食材

• 红枣
• 银耳
• 莲子

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