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清香海参炒蛋
清香海参炒蛋

清香海参炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.18 02:08

海参炒蛋,我还是第一次听说有这种做法,感觉不错。海参是高级营养补品,经常食用能够增强免疫力,年老体弱、术后病人及脑力劳动者非常有必要食用海参。可是,由于海参的形状似虫子,很多人望而生畏,不敢食用,今天这道海参炒蛋,很好地解决了这个问题。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    把所有材料准备好。
  • 第二步
    鸡蛋磕进碗里,加入所有调料,打散备用。
  • 第三步
    海参切成小块。
  • 第四步
    小葱洗干净,切成葱花,姜去皮,剁成茸。
  • 第五步
    、热锅下油,油烧至6成热时,加入部分的葱花和姜茸。
  • 第六步
    中小火煸香,加入切成小块的海参粒。
  • 第七步
    翻炒,炒至海参8成熟时,加入打散的鸡蛋液。
  • 第八步
    继续翻炒,边炒边用锅铲将蛋液划散。
  • 第九步
    炒至蛋液凝固后加入剩余的葱花,翻炒均匀即可装碟。

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一个爱吃的小子

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海参炒蛋 海参炒蛋
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海参炒蛋,海参是近现代人们发现的海里的又一宝物,海参外形不好看,像一条大虫,上面长满了肉刺,摸起来软绵绵的,吃起来也软软的,新鲜海参要及时处理及时食用。不然不新……

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