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家常夹沙扣肉
家常夹沙扣肉

家常夹沙扣肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.05.24 11:46

夹沙扣肉属于传统的川味甜菜,是一道四川,云南等地的地方名菜,也是传统蒸菜九斗碗之一。这道家常夹沙扣肉以五花肉为主要食材,加上糯米,豆沙,红糖等调味料,不仅仅甜糯鲜香,肥而不腻,而且能够调理身体,是一道极具营养价值的传统菜式。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    葱切段,姜切片。
  • 第二步
    五花肉冷水焯水,加入葱段,姜片,料煮。
  • 第三步
    水沸后,小火煮10分钟,盛出备用。
  • 第四步
    沥干五花肉,在五花肉表皮均匀刷上老抽。
  • 第五步
    锅中热油,将五花肉肉皮向下,煎至肉皮变硬。
  • 第六步
    盛出过凉水。
  • 第七步
    五花肉切连刀片,两片一组,摆好盘。
  • 第八步
    糯米提前泡5小时。
  • 第九步
    热锅倒入猪油,接着倒入浸泡过的糯米,翻炒均匀后倒入水,小火焖5分钟。
  • 第十步
    糯米饭基本熟后,倒入红糖水,翻炒均匀,盛出备用。
  • 第十一步
    五花肉中间夹入豆沙,整理平整。
  • 第十二步
    碗里涂猪油,将肉一层一层码在碗底。
  • 第十三步
    表面倒上糯米,上锅蒸两个小时。
  • 第十四步
    蒸好后,倒扣到盘子里,撒上白糖即可。

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夹沙扣肉 夹沙扣肉
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夹沙扣肉这道菜也是将咸菜放于扣肉的底部或顶端,将扣肉精心腌制好后,将二者放入锅中进行蒸煮。扣肉的瘦肉部分在蒸的过程中变得更为松软,肥肉则去掉油腻,更为滑腻。而咸……

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