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清淡的东北酸菜炖土豆丝
清淡的东北酸菜炖土豆丝

清淡的东北酸菜炖土豆丝

准备时间:1分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.24 07:45

土豆是北方常见的食物吧,北方以面食为主,土豆高淀粉,高蛋白质,不仅有着很有矿物质而且还可以拿来当主食,这样是可以减肥的,今天我给大家带来的是清淡的东北酸菜炖土豆丝,酸菜加上土豆丝真的是绝配,酸酸的,还添点土豆的淡淡香味,真是不错。

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主料

辅料

  • 盐 :3

具体步骤

  • 第一步
    东北酸菜两包,共2000千克,先把袋子打开个小口,挤出袋子里酸菜的水,然后用冷水洗一遍,挤干水分,再放冷水中浸泡两小时,中途可换水,最后一次挤干水分备用。
  • 第二步
    土豆削皮浸泡在水中,先不要着急插丝,因为酸菜等一下要炒很旧,土豆丝很容易氧化,如果插好的土豆丝浸泡水的话,淀粉含量会降低,煮出的酸菜就会不粘稠,影响口感。
  • 第三步
    锅中放油,带肉猪皮放入锅中,大火炒,会炒出猪肉里的油,多炒一会,猪肉会肥而不腻。
  • 第四步
    同时准备煮锅,里面多加些水,加入花椒粉,八角,桂皮,辣椒,生抽,耗油,盐,大火煮开备用。
  • 第五步
    把挤干的酸菜倒入炒锅,快速翻炒,酸菜很吸油,所以开始油要多加一点。
  • 第六步
    酸菜不停翻炒,大概炒20分钟,里面水分已经不多了,就可以放土豆丝,简单翻炒均匀。
  • 第七步
    就可以把酸菜和土豆丝一起放入煮锅中,大火烧开,小火炖二十分钟。
  • 第八步
    开锅的时候,多加一些蒜,盛到盘子里就可以吃啦!酸辣口的~汤也很好喝呢~觉得用盘子吃不过瘾可以用盆装~

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梅子

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东北酸菜炖土豆丝 东北酸菜炖土豆丝
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