小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

味噌煮青花
味噌煮青花

味噌煮青花

准备时间:45分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.06.24 10:06

  • 1673人看过
  • 12
  • 收藏

主料

  • 青鱼(青花) :400

辅料

  • 昆布 :一块(10*10)
  • 白味噌 :2大勺
  • 红味噌 :2大勺
  • 日本清酒 :100ml
  • 味淋 :1大勺
  • 酱油一大勺
  • 日本米醋 :1/2大勺
  • 几片
  • 大蒜一半
  • 大葱适量
  • 白砂糖2大勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 昆布,放入400ml清水中侵泡30分钟!30分钟后,开中小火把它煮开!煮开后把昆布捞出!高汤备用!
  • 第二步
    2. 青花洗净,片出两片鱼肉!除干净血丝等,把鱼肉一切二,在鱼皮面切十字画刀!
  • 第三步
    3. 鱼片用热水冲洗!只需热水(70-80度)冲就可以!这是去腥的好办法!
  • 第四步
    4. 把昆布高汤倒入锅中,让入姜片,蒜片,酱油,白砂糖1大勺。煮开,煮开后放入鱼肉!
  • 第五步
    5. 红,白味噌用味淋,一大勺白砂糖,锅里的高汤稀释,搅匀!
  • 第六步
    6. 锅里水开后,把煮出的沫沫弄干净!盖上锅盖煮五分钟!
  • 第七步
    7. 加入一多半的味增!在盖上锅盖煮五分钟!
  • 第八步
    8. 接着加入剩余的一少半味增!搅匀后!不停的用汤汁淋在鱼肉上!做这道菜,鱼皮面一直是朝上的!
  • 第九步
    9. 待汤汁渐少时!淋入半勺米醋!
  • 第十步
    10. 出锅,装碗!撒葱花!配米饭!开吃!

烹饪技巧

  • 青花选择新鲜的!处理鱼时要处理干净,血丝都搞赶紧!

12

收藏

分享
梅子

梅子

共有468个成果

TA的其他成果

味噌煮青花
紫薯腊肉蒸糕
超级好吃炸鸡排
家常蓝莓果冻
乡巴佬鸡蛋
香菇扒油菜
意式 胡萝卜杏仁纸杯蛋糕
红烧牛肉/牛腩 无需高压锅
查看全部
盐烤青花鱼 盐烤青花鱼
20
已被2879人参考

盐烤青花鱼吃起来的口味真的是特别的好吃根本就形容不出来大家在做的时候一定要注意可以在上面多抹上一些黄油,一般样做出来的味道特别的好吃,而且那我们也可以在上面多洒……

包含食材