主料
- 鸡蛋黄 ：1个
这是一道很适合在减肥中的人吃的料理，减肥时这样不敢吃那样不敢吃，害怕稍微吃一点就又长胖了。可是人体每天所需的营养还是要想办法跟上啊，那么怎么办呢？怎样才能营养补上又不长胖呢？今天就来教大家做一道蛋黄酱和沙拉，即能补充营养，又不怕会长胖。让我们一起学起来吧。
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鸡蛋
玉米
黄油
生菜
长不大的蘑菇
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