山药，具有很高的药用价值，它可以富含健脾、帮助消化，助消化，敛虚汗，止泻之功效，对大人小孩都有好处哦。百合，富含维生素，营养滋补，可帮助睡眠哦，虾仁是大海馈赠给我们一份美好的礼物，它富含碘和蛋白质，具有清热利水，化痰补肾的作用，它更是预防碘缺乏病的好食材，也是有利于孩子智力发育的好菜。好吃的山药百合炒虾仁，你怎么可以错过。
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山药
百合
虾仁
一杯两盏淡酒
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